Produktbeschreibung

Dieser Ratgeber zeigt Ihnen anschaulich, wie Sie schon mit Hilfe von drei einfachen, leicht erlernbaren Methoden gelassener werden, besser mit Stress umgehen und Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern können. Diese Methoden können ohne monatelanges Training praktiziert werden und beginnen sofort zu wirken. So gelingt es Ihnen jederzeit, frische Energie für die Anforderungen des Tages zu tanken.