Läufer-Paket (Excel)
Dateiformat: ZIP Archiv
Umfang: 8 Seiten
Preis: €2,90
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Produktbeschreibung
Das große Paket für alle, die mit dem Laufen beginnen wollen oder bereits erste Lauferfahrungen gesammelt haben: Der 30-Minuten-Trainingsplan für Laufanfänger hilft Ihnen bei Ihren ersten Schritten beim Jogging und begleitet Ihr Training kontinuierlich bis auf Halbstundenbelastung. Unser 10-km-Trainingsplan erleichert Ihre weiteren Fortschritte im Laufsport. Und mit dem Halbmarathon-Trainingsplan erreichen Sie schon fast professionelles Läuferniveau.
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